Chi dorme non piglia pesci

Conoscete il proverbio “chi dorme non piglia pesci”? E’ completamente sbagliato. Nuove ricerche sostengono che chi dorme bene, almeno 7 ore a notte, è più produttivo. Secondo i ricercatori dei Centres for disease control and prevention: chi dorme almeno 7 ore a notte prolunga la sua vita di un anno. Dormire quindi è tutta salute, pesci o non pesci.

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