Le liste

Per alcune persone, compilare liste, agende e diari per ricordare e mettere ordine è quasi una necessità. Si parla di qualsiasi tipo di lista: libri, vestiti, commissioni da fare nell’arco della giornata. Ad alcuni danno la sensazione di avere tutto sotto controllo e aiuta a gestire lo stress. Importante però che non diventi un atto ossessivo. Provate a fare le cose senza per forza aver scritto prima una lista. Ci riuscite o vi viene l’ansia? Provateci, un po’ di avventura ci vuole, tranne al supermercato, lì la lista è d’obbligo.

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