Lo Zen e l’arte di mangiare bene

Voglio consigliarvi un piccolo libro. Di quelli trovati per caso in libreria, mentre ne cercate un altro, avete presente? Si intitola: “Lo Zen e l’arte di mangiare bene”. Scritto da Seigaku, un monaco buddista. Non parla solo di alimentare il corpo, ma di alimentare l’anima. Corpo e mente infatti sono due facce della stessa medaglia, inscindibili. Meditate gente, meditate.

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