Armonia Corpo e Mente
Maria Flora Spagnuolo
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Argomenti trattati
- Dimagrire: si inizia nella mente. Suggerimenti per modificare alcuni luoghi comuni e idee sul cibo e su noi stessi.
- Autodifesa Psicologica nel luogo di lavoro
- Autodifesa Psicologica nelle Relazioni
- Insonnia: rimedi e suggerimenti dall’Oriente
- Stanchezza fisica e mentale: la Demotivazione
- In coppia. La Comunicazione tra Uomo e Donna. Perché spesso non funziona?
- I Cambiamenti nella Vita: affrontarli, rimandarli, sceglierli, evitarli.
- Autostima: quando ciò che ci accade nelle relazioni e nel lavoro, rispecchia cìò che pensiamo di noi stessi.
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